Labai dažnai galvojame apie odos sveikatą iš grožio industrijos pusės, tad investuojame nemažai pinigų užtikrinti, kad mūsų oda būtų lygi ir spindinti. Man, kaip natūropatinės mitybos atstovei, odos būklė išduoda, kas vyksta žmogaus viduje. Jei mūsų organizmas, o ypač virškinimo sistema ar hormoniniai procesai, yra sutrikę, tai dažnai atsispindi iš odos būklės.
Įdomu tai, jog senovėje odos ligos buvo retenybė, o šiuolaikinėje visuomenėje jos kamuoja apie 40 proc. žmonių. Vis dažniau į mane kreipiasi žmonės, kurie naudoja steroidinius tepalus, antibiotikus ar kontraceptines priemones pagerinti odos sveikatai. Svarbu atsiminti, jog mūsų oda reaguoja į mitybos pokyčius, aplinką, oro taršą, naudojamą kosmetiką, gyvenimo įpročius. Tokie dalykai kaip rūkymas, nuolatinis alkoholio vartojimas, didelis patiriamas stresas turi neigiamą poveikį odos būklei.
