Kava ir cukrus yra mūsų kasdienybės ingredientai. Kvapnaus puodelio ar saldaus pyrago gabalėlio pavidalu šie nedideli gyvenimo džiaugsmai teikia mums energijos ir, kai reikia, paguodos. Tačiau mitybos specialistai vis garsiau trimituoja apie kavos ir cukraus žalą, nors dėl to mums ne ką lengviau jų atsisakyti. Kodėl taip sunku ir kodėl verta?
Daugiau: http://balarama.lt/naturopatines-mitybos-specialiste-kava-ir-cukrus-streso-doze-kurios-jums-truksta/
