Šiuo metu yra daug įvairiausių dietų, sveikuoliškų produktų, atsirinkti, kas tinka asmeniškai jums, nėra lengva, todėl vis daugiau žmonių ieško profesionalios pagalbos šioje srityje. Natūralios medicinos gydytoja mityba Tautvilė Šliažaitė dalinasi: ko nerastumėte jos virtuvėje?
„Pirmiausiai pradėsiu nuo vis dar plačiai vartojamų mikrobanginių krosnelių, kurios ne tik kad pakeičia maisto molekulinę struktūrą, tačiau naudojant jas dažnai, gali sukelti neigiamų pakyčių mūsų organizme – sumažinti hemoglobino kiekį, padidinti „blogąjį cholesterolį” bei baltųjų kraujo kūnelių kiekį. Mano patarimas: maistą šildyti keptuvėje, orkaitėje ar įsigyti termosą ir taip neštis šiltą maistą į darbą.
