Mūsų šeimos receptai 
 
Džiaugiuosi galėdama pasidalinti mūsų šeimos receptų rinkiniu, kuriame rasite patarimų, kaip įtraukti daugiau maistingų produktų į šeimos racioną, rinktis mitybą be grūdų ir užtikrinti, kad atėjus norui kažko saldaus turėtumėm sveikesnę alternatyvą. 
 
Šio rinkinio pradžioje dalinuosi pagrindiniais mitybos principais, kurie padės jums: 
-    suprasti kokius riebalus pasirinkti,
-    kokios yra cukraus alternatyvos,
-    kuo galime pakeisti grūdinius produktus,
-    kaip teisingai pasirinkti kiaušinius ar pieno produktus, ir dar daugiau. 
 
Šiame receptų rinkinyje rasite net 70 mūsų šeimoje išbandytų receptų: 
-    pusryčių,
-    pietų ir vakarienės,
-    desertų ir užkandžių,
-    padažų, 
-    daržovių patiekalų.
Papildomai dar pateikiu pirkinių sąrašą - dalinuosi nuorodomis į maisto produktus, kuriuos galite rasti Lietuvoje. 
 
Šis receptų rinkinys yra būtent jums, jei norite sužinoti:
-    kaip rinktis mažiau angliavandenių mityboje,
-    kaip įtraukti daugiau mėsos subproduktų į savo racioną,
-    kaip greitai paruošti maistingus patiekalus, 
-    kaip pasiruošti desertus, kurie nebus kenksmingi mums ir mūsų vaikams, 
-    kaip įprasti gyventi be grūdų, ir praktiniai patarimai kuo juos pakeisti, 
-    ką daryti, jei jūsų mityboje trūksta įvairovės.
 
Ką gausite? 
-    Elektroninį 84 puslapių dokumentą pdf formatu.