Apie daržoves ir vaisius rudenį – valgyti savo, bet apdorotas, ar šviežias atvežtines?
Updated: Sep 8, 2019
Tenka pripažinti, kad jau įžengėme į šaltąjį sezoną. Be daugybės klausimų ir minčių, kurių sukelia rudens atėjimas, tenka pagalvoti ir apie mitybą. Kokių daržovių ir vaisių valgyti, kai šviežių nebeturime? Ar pirkti atvežtines, ar saviškes termiškai apdoroti? Bet ar tuomet jose liks naudingų medžiagų? Apie visa tai pasakoja natūralios medicinos gydytoja mityba Tautvilė Šliažaitė.
Daugiau:
