top of page

Kokį maistą reikia įtraukti į savo valgiaraštį?

Dažniausiai mineralų ir vitaminų trūkumas atsiranda, kai negauname pakankamai medžiagų iš mitybos. Ne kartą, manau, esate girdėję: „Mes esame tai, ką valgome“, tačiau aš norėčiau tai pakeisti į: „Mes esame tai, ką sugebame suvirškinti ir įsisavinti“. Tad jei jus kamuoja virškinimo sistemos problemos, net ir valgydami subalansuotai nebūtinai papildysite atsargas visomis reikalingomis medžiagomis.




1 view0 comments

コメント

5つ星のうち0と評価されています。
まだ評価がありません

評価を追加
bottom of page